お久しぶりですー！ 早速ですが症状はというと‥‥ 「９５％」治りました。 前回書いたブログの時から、更に良くなっています。 1週間に1回、少し疲れて喉が気になった時だけセルフEATしています。 今は、ほぼほぼ後鼻漏ありません…すごい。 本当に元気すぎて…

今日は、 「なぜ慢性上咽頭炎がここまで回復したのか？」 という話をしたいと思います。 （最初に言っておきますが、 このサプリが良かったとかスピリチュアルの世界とか、 そういうのではないです。） 現状は書いている通りですが、 完治はしていませんが、…

毎日毎日暑いですね！ 日射し嫌だな～～～～と思うこともありますが、 日に当たることって人間にとって実はとても大事で、 1日30分くらいは日光に当たっていると良いといわれてます。 カルシウムと相性の良い、骨形成を促進するビタミンDが生成されるので。 …

今日は、首の痛みと首コリについてです。私、結構上咽頭炎で辛いのが、これなんですー。「首の痛み」というのは、これのことです。上咽頭炎だと胸鎖乳突筋が傷んでおり、耳の下を押したりするとすごく痛いのが特徴です。上咽頭炎かも？と思われている方は、…

８月休みが多くて嬉しい～。 ブログの更新頻度が、 今の若干、余裕のある生活を物語っている^^ そういえば最近、 夫に誘われてゴルフを始めました。 上咽頭炎患者としては、ハアハアしないし、 自分のペースでできるからゴルフ最高！おススメです。 本題に入…

やっと梅雨明け、 8月になりましたね〜！ やっぱり上咽頭炎、 気圧で体調変わることがわかった…。 梅雨の時期は自分をとことん甘やかすことが良いことだとわかりました。 今日はセルフケア、 「歯磨き」についてです。 ちょっと長めの記事になります。 歯磨…

ふとアクセス解析を見て思いました～ 全然読者さんがいません。(笑) まぁ、記録みたいなものなので良いんです良いんです。 でも、夫が定期的に見てくれていて(笑) 毎回、いいね★みたいなのを押してくれるんですが、 私がそのPCで書いているものだから、 自分…

6月1日から会社が始まってしまいました(*_*) （4～5月はテレワークでした） でも、耳鼻科に通えるからいっか。 今日もセルフケアについて。 私は最近これをしないと寝れません。 口テープ。 上咽頭炎患者は、 口呼吸が禁物なので、 治したいのならこれをして…

緊急事態宣言が解かれました。 結局、在宅ワークになっても上咽頭炎は治せなかった… 何が悪いのかも分からず終わってしまったー…。 今日もセルフケアについて話します。 首の血流を良くすると良いとのことで 桐灰化学 あずきのチカラ どこでもベルト 100%あ…

GWが始まりましたね。 ブログをかけるまとまった時間ができました。 ということで、何回かに渡って、 私の今まで行ってきた(今も行っている) セルフケアについて話して行きたいと思います。 まずは一番大事、基本の基、 「鼻うがい」です。 お水にお塩は、必…