やっと梅雨明け、 8月になりましたね〜! やっぱり上咽頭炎、 気圧で体調変わることがわかった…。 梅雨の時期は自分をとことん甘やかすことが良いことだとわかりました。 今日はセルフケア、 「歯磨き」についてです。 ちょっと長めの記事になります。 歯磨…
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