こんにちは! 先日、この本を読みました。 自律神経を整えたいなら上咽頭を鍛えなさい 脳の不調は鼻奥から治せ (健康美活ブックス) 作者:堀田 修 発売日: 2020/03/20 メディア: 単行本 第一弾の本とあまり変わらない?内容でしたが、 気を抜かずにやっていこ…
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