【経過】お久しぶりです。

立て込んでて滞りました。

すっかり冷え込んできましたね〜

上咽頭炎の経過ですが、、、

もちろん治ってません。笑

セルフケアやってるんですけどね〜。

やるとやっぱり血が綿棒にすごい付くし、

相変わらず喉が後鼻漏で（前よりは改善したけど）ドロドロしている状況です。

症状（倦怠感や首こり等々）も、

生理前、低気圧、季節の変わり目、長距離の車のときは酷くなるし。

セルフケア少しでも怠るとだるくなるし。

良くなってることといえば、

1年前よりは、症状たしかに改善している

というところと、

病院にもうしばらく行ってない（仙台で塩化亜鉛貰ったから）というところでしょうか。

なんだか、弱音吐きたくないですが、

本当に終わりが見えず悲しくなってしまいます。

忙しくしたりして、なんとか目を逸らしたいのですが、ふと、本当に落ち込んでしまいます。

体調のこと全く気にせずいられる日はもうこないのか？

もう、遠出は難しいのか？

体調が良いとはどう時のことなのか？

考えると、きりがないですね。