今日はもう１つ。 上咽頭炎になると、 激しい運動ができないですよね…？ 私の場合、ランニングとかでハァハァすると、 口呼吸になるせいか超絶具合悪くなります…。 それで、最近母から教えてもらったのが、 体操です！ その名も、 「自彊術（じきょうじゅつ…

こんにちはー。 上咽頭炎患者にとっては、 梅雨はやくあけてくれ～～～～～～～～～ってかんじです。 こんなに梅雨がつらいとは思わなかった…。 今日は、漢方の途中経過をお話しします！ 漢方を飲み続けて、20日ちょっと？ になりますが… 結論からいうと 良…