【治療】妊娠×上咽頭炎×耳管開放症の対処法
お久しぶりです！
あまり更新していなかったのに、
ちょこちょこコメント頂いており、とても嬉しいです。
是非、今後も遠慮なくコメントくださいね～。
さてさて表題にもある通りなのですが、
私今、第1子妊娠中です。
つわりもそんなにひどくないし、思ったより快適ぃ～と思っていたころ…
それはそれはある日突然、
また「上咽頭」に問題が再発したので、
今日はそのことに関して、包み隠さず書いていきたいと思います。
※ちなみに誤解なきようになのですが…
前記事にもある通り、
妊娠するまでもう何も違和感がなかったので【完治】という言葉を使いました。
…が、どうやら完治していませんでした…
すみません、あんな意気揚々と書いた癖に…。
多分少し前までの私であれば、上咽頭炎絡みだと、
「詰んだ！！！！最悪！」
…と負の感情が爆発していたはずですが、
この件で、良い事と悪い事が１つずつ起き、±０だと思って頭で処理したので、
ちょっと聞いてください……！
今後、妊娠を考えられている方や耳の不調で、
上咽頭炎の患者様で経験してしまう方が、必ずいらっしゃると思います。
その時の参考になれば幸いです。
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それはある日突然でした。
妊娠中期に入ったころ、
「喉がどろどろ（後鼻漏）」になり「耳がこもり」始めました。
懐かしすぎる感覚に、
「ゲッ」と思いつつ、冷静に切らしていた塩化亜鉛を堀田クリニックにFAX請求。
すぐになんでだろう…？と調べてみたところ、
まず耳に関しては「耳管開放症」だと分かりました。
耳管開放症とは…
通常は閉鎖されている 耳管 が開放されたままの状態になる。
症状…
耳を塞がれたように感じる・自分の声が大きく聞こえる・自分の息や鼓動の音が響く・耳元で話しかけられているように感じる
この症状が地味にしんどい！！！！！！
ちなみにこの病名は、妊娠した時に読んだ本？サイト？のマイナートラブル欄に書いてあり、
「これなりそうだな私…三半規管弱いし。」
と思っていたら、本当になってしまったためすぐわかった次第です。
また、産婦人科の先生に相談したところ「治療法はない」とのことでした。
※…実はある、ので後述…
とりあえず、一旦耳管開放症は置いておきます。
続いての問題は、
「喉のどろどろ（後鼻漏）」ですが、これは完全に「上咽頭炎の再来」でした。
というのも、あの自律神経がイってしまっているあの感覚がカムバックして、
頭痛と倦怠感、肩こりが全て襲ってきたのです………
焦ってもう一度堀田先生の本を読み返すと、
やはり「ホルモンバランスの変化」が悪化の原因と書いてあるので、
妊娠中のぶり返しはあり得ることだな…と納得。
でもその時の気持ちといったら…
全てを呪い倒す気持ちですよ！
なんなんだよ！完治したんじゃないのかよ！今かよ！
私の楽しい（？）マタニティライフ返せよ！
と、イメージこんな感じ。
そしてこの２つの症状（喉 & 耳）で気が滅入りながらも、
塩化亜鉛を堀田クリニックから待ちつつ、この本を読みました…
いつも答えは本に求めます…はい…
この先生のお名前を見て、感づいた方もいるのではないでしょうか。（私は買ってから気付いた）
EATをやっている「はぎの〜」の病院の先生の本です。
ペラペラ～と読んでいると、
そこには衝撃的事実が書いてありました。
「耳管開放症にはEAT（=Bスポット）」
ひぇぇぇぇっぇぇぇぇぇっぇぇっぇぇ_(:3」∠)_
※これはさすがに引きが強すぎ～と思いました。
この治療は主流ではないため、多分他の本に書いてないんですもの…。
そうです、一見関係がないと思われる上咽頭炎と耳管開放症…
実は、密接な関係があったのです。
本の詳しい内容は割愛しますが、
耳管開放症が長年治らなかった方が、EATをして改善した事例がたくさん記載されていました。
耳管開放症が治らない人＝慢性上咽頭炎
のケースが多い！とのこと。
なるほど、まとめると…
上咽頭炎になった原因も耳管開放症の原因も同じ！
・妊娠中
・ホルモンバランス乱れ中
・自律神経乱れ中
・上咽頭炎あり
そして、この治療法はEAT！！（コナン）
…ということで、塩化亜鉛が届いた瞬間から毎日EATが再開しました。
※ちなみに妊娠中もEATは問題ありません、できます。
その効果ですが…やはりすごいんです、
本当にどっちも良くなる・楽になるんですよ…(´；ω；`)
併せて、首の後ろも温めて自律神経を整える。
今、調子はとても良いです。
色々想像するのですが、
もし産婦人科と併せてまたコロナのご時世に耳鼻科に通うことになってたら、
いろんな意味で気が狂いそうになってたのでセルフEAT様様！なのと、
私は話す仕事なので、耳管開放症が続くと本当にしんどかったので一石二鳥。
さっき記述した±０というのは、
上咽頭炎は再来してしまったけど、
耳管開放症は即効対処できた、の±０です。(笑)
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いやはや、
上咽頭というのはどんな未知の世界なのでしょうか。
生まれ変わったら本当に耳鼻科医になって、世界中の人を助けたい。
そう確信した日でもありましたが、現実生まれ変われないので(笑)
このブログで伝えていくしかないのかな…
そう思った次第です。
謝罪！
いやはや、
すっっっかり更新していなかったです。
ご報告コメントも頂いてたのに返信してなくて…
失礼いたしました。
慢性上咽頭炎はいいますと…
なんとついに「完治」しました！
喉の中、違和感皆無になりました。
ついに完治、、、
あの体調悪いときは夢だったのだろうか？
というくらい自分でびっくりしてます。
上咽頭炎の完治あまり聞いたことないですよね、でも本当に完治したんです。
ただやっぱり自分の気持ちとしては、
またなってしまうことに怯えて、
御守りとして塩化亜鉛はまだ堀田クリニックから取り寄せています。
今は１ヶ月に１回、喉の乾燥が気になるときに擦ってます。
お陰様で、
東京のど真ん中で仕事しているのに、
夫もコロナになったのに、
何故か私はコロナにはならなかった…。
※ 夫の濃厚接触者になったとき、除菌だ！！！…と思い、
自分の上咽頭を塩化亜鉛で擦りまくっていた人はここです。笑
とにかく、このブログ見てる方に伝えたいのは、慢性上咽頭炎も完治します。
きっと大丈夫。
堀田先生を信じて、
塩化亜鉛を信じればきっと良くなる。
今まで宗教とか占いとかスピリチュアル系とかなんにも信じてない人間でしたが、
堀田クリニックと塩化亜鉛は信じてやみません。笑
だからきっと大丈夫です。
またいつでもコメントくださいね！
私で良ければお話聞きます。
コロナ後遺症って…
テレビを見ていたら、
「コロナ後遺症」についての特集をしていました。
「慢性上咽頭炎」と同義かも、みたいなことになっているそうです。
私もこの病気の情報収集を続けているので、
なんとなくは知っていたのですが、地上波で見るのは初めてでした。
みらいクリニックの今井先生が出ていましたよ～。
↓先生のブログの関連記事貼り付けておきますね。
患者さん、
本当に、本当に辛いだろうな…ってすごく感情移入。
だってコロナになった上、
治ったと思ったら身体が思うように動かないのに、
「気のせい」「コロナにかかったことによる精神的ダメージ」
「もうちょっと休めばよくなりますよ」
とか言われるんですよ…！？
病院に行っても行っても病名が分からなかった当初の自分と重なって…
辛くなりました。
ここからは完全な私の妄想なのですが、
もし自分が医者だったら…
「上咽頭擦過カー(仮名)」で全国を回って、
身体に何かしらの不調がある方の上咽頭を擦ってあげたいです。
色んなデータも収集できそうだから、
それを学会で発表して、耳鼻科の標準治療にしたい。
まぁ治療の性質上、「苦情」と「救ってくれてありがとう」の声が半分半分で来そうですけど。(苦笑）
とりあえず、現実問題そのようなことはできないので、
このブログで発信することで、誰かの気づきになりますように…！
【経過】上咽頭炎と診断されてから、1年半が経ちました。
お久しぶりですー！
早速ですが症状はというと‥‥
「９５％」治りました。
前回書いたブログの時から、更に良くなっています。
1週間に1回、少し疲れて喉が気になった時だけセルフEATしています。
今は、ほぼほぼ後鼻漏ありません…すごい。
本当に元気すぎて、自分でもびっくりです。
こんなに良くなりました！と、報告をしに
もう1回堀田クリニックに行きたいな～と思っている…今日この頃です。
【経過】完治まであと一歩。
こんにちは！
先日、この本を読みました。
第一弾の本とあまり変わらない？内容でしたが、
気を抜かずにやっていこうと、モチベーションになりましたよ！
経過ですが…
「超順調」です。
こちらは治ってないのに…と思われた読者様すみません。
でも、いつか治る希望もあるんだな、って思っていただくと良いかなと思って正直に伝えますね。ほぼほぼもう気になりません。
今まで情報収集する中で「完治」した方があまり見たことないのですが…
これほぼ完治ちゃう！？というくらいすこぶる調子が良い状態が続いています。
風邪も引かないし…なんでだろう本当に不思議だ。
すっごくしつこいようですが、
「塩化亜鉛でのセルフEAT」が私のこの治療の良い分岐点だったので、
早く、少しでも皆さんに知って治療してほしくて…
まだまだこのブログも情報収集も続けていきます。
自分の話になるのですが、この病気になって、
人はいつ死ぬか分からないから、
我慢する、とかやめようと思うようになりました。
いつか買おうとか、
いつかやろうとか、
先延ばしやめようって。
だって、例えば癌とか不治の病？になったとしたら、
もう上咽頭炎以上に辛い身体背負って最後に好きなことやることって、
なかなか気力いると思ったんですよね。
だから今、この瞬間の生活がよりよくなるように、
少しでも楽しくなるように、
夫と幸せな時間を過ごせるように…
最新の洗濯乾燥機買いました。（どんなオチ）
いや、でも真面目に、
目の前の幸せを大事にしたいです。
あとは自分の人生って運が良いな！って思うこと、も大事ですよね。
【治療】【心】慢性上咽頭炎が90％回復した理由。
今日は、
「なぜ慢性上咽頭炎がここまで回復したのか？」
という話をしたいと思います。
（最初に言っておきますが、
このサプリが良かったとかスピリチュアルの世界とか、
そういうのではないです。）
現状は書いている通りですが、
完治はしていませんが、ほぼ普通の方と同じ生活ができています。
私は仙台に行くまで、
とにかく治らないので本当に色んなことをしてきてました。
ですが、今やっているのがなんと…
「2日に1回の塩化亜鉛のセルフケア」と「口テープ」だけです。
（実は…鼻うがいも辞めました。
ちょっと耳に違和感があったのと、もうめんどくさくなってしまって辞めました。）
どうしてこれで体調が保ててるのか？
というと…
一番大きいのは塩化亜鉛でのセルフケアですが、
もう１つが重要でした。
それは、
「自分自身の心の状態が良くなったから」です。
私は上咽頭炎になってから、
本当に色んな治療や身体に良いことを試すことをしすぎて疲れていました。
そして常に何かに不安でした。
「これが効かなければ一生治らないかも」
とか
「次こそ治さなければ」
とかすごく追い込んでました。
それである時というか、仙台に行ってから、
もう全部辞めてみました。
推奨されている鼻うがいさえも…です。
理由は、
自分の「めんどくさい」という気持ちを優先した ➡ 半ばなげやり
というシンプルな感じです。
最初勇気はいりますが、なんだか心が軽くなったといいますか…、
「やらなければいけない」と自分自身を締め付けるのって、
すごく身体によくないことだってわかったんですよね。
（鼻うがいが自分にとって必要という方なら、もちろんした方が良いと思います。）
普通に生活しててもありますよね。
・毎日会社に通わなければいけない
・料理を作らなければいけない
・友達と付き合わなければならない
・結婚しなければならない
・子供を産まなければならない とか…
確かに、「せざるを得ない」からの回避は無理だと思う方も多いと思いますが、
いや、これらに関しても本当に脱出するために本気を出せば回避可能なことが多いです。
それと同時に仕事の環境が少し変わって、
日々のストレスが緩和されました、これも大きい。
それで、
ほんとにスローペースですが、良くなっていっています。
すなわち、
本当に上咽頭は心と密接につながっているんだな、
と思ったんです。
だから、こう…
良くしたい！という気持ちは大事だと思うんです、あきらめない気持ちといいますか。
ですが、
やりすぎると逆に良くない方向に向かうと思うので、
毎日半歩進んだらラッキーってことにしませんか？
と思うようになりました。
みなさん、
いかがでしょうか。
【経過報告】お久しぶりです。
すっかり冬ですね…
お久しぶりです。
もう本題ですが、
喉の調子はというと…順調ですよ！
100％あると、90％は回復したといって良いかなと思ってます。
前から書いていますが、
それでもなんだかだるくなったり、喉がムムムと思う時というのは
・生理前
・話しすぎたとき
・ストレスを感じた時
・車乗っているとき（5回に1回くらい）
ですね。
そして、喉に後鼻漏というよりも、
それが鼻をかむと鼻からその痰が出るようになりました。
どういうことなんでしょうか。
でもでも、
本当に去年～今年の動けず、倒れそうなときと比べたら、
かなり回復して人間の生活ができるようになったので、
本当に、塩化亜鉛のセルフケアには感謝してます。
もう完全に治ることはないのかな、と悲しくなるときもあるのですが、
でも今コロナでみんなが大変で、
私はセルフケアすれば日常生活が送れて、
他何不自由なく暮らせているって、
とても幸せなのかな、と思って。
ま～いうても、美談にできないほど辛かったですがね！(笑)
心をゆったりと保つようにしています。
何か質問等あれば、受け付けますので、ぜひぜひ遠慮なくコメントください。
